Especialista dá dicas de como dormir melhor no verão
Uma boa ducha antes de dormir pode ajudar a pegar no sono Com a chegada do verão as noites começam a ficar mais quentes e a dificuldade para dormir passa a ser comum. Conforme um estudo da Universidade de Seul, na Coreia do Sul, publicado em maio de 2021 na revista oficial da Sociedade de…
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